Leistungsdiagnostik

Die Leistungsdiagnostik liefert Ihnen Informationen über Ihre Ausdauerleistungsfähigkeit und dient der Trainingsberatung/-Steuerung. Wir bieten Ihnen eine leistungsdiagnostische Untersuchung auf dem Stand der aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse. Hierzu wird ein Radergometer-Test durchgeführt, bei dem eine ansteigende Belastung zu absolvieren ist. Zu bestimmten Zeitpunkten der Untersuchung wird aus dem Ohrläppchen ein Tropfen Blut zur Laktatbestimmung gewonnen. Die Belastung wird solange gesteigert, bis die individuelle Belastungsgrenze erreicht wird oder ein Abbruchkriterium ein Ende des Tests notwendig macht. Anhand der Laktatwerte, der Herzfrequenz und der erreichten Leistung wird computergestützt eine individuelle Trainingsempfehlung erstellt.

Im Rahmen der anschließenden Trainingsberatung werden ausführlich und individuell Empfehlungen zur weiteren Trainingsgestaltung gegeben.

Der Laktat-Leistungstest ist für Sportler/Innen aller Leistungsstufen geeignet.